emet
By Guy & Talia
מתי בפעם האחרונה הקדשת לעצמך זמן
• באמת •
בלי הסחות דעת, בלי הצורך להרשים, לספק, לרצות ולהספיק
מתי לרגע
פינית את הכל, שמת את המשימות בצד
ושאלת את עצמך
מה עושה • לי • טוב ?
מה יעזור לי לדייק את מערכות היחסים שלי?
לייצר תקשורת מיטיבה?
מה יתמוך בי לאפשר קרבה ואינטימיות בביטחון?
מה מונע ממני לחיות את האמת שלי?
מה יכול לתמוך בי כדי ליצור לעצמי
מציאות שבה אני חיה בגרסה הכי אותנטית וחופשיה שלי?
האם אני חיה את החיים באופן שבו אני רוצה לחיות?
הגיע הזמן לצלול לתוך המסע הזה
ביחד
היי לך
שמחות שהגעת לפה
כאן גיא וטליה :)
אנחנו מאמינות שכל אחת ואחד מאיתנו הוא גדול ומסוגל לחיות
חיים חופשיים, משמעותיים ומספקים.
ומה זה חיים כאלה עבורינו?
חיים שבהם אנחנו מעצימים אנשים בדרך האותנטית שלהם.
לכל אחד מאיתנו יש את הדרך האינדיבידואלית שלו.
ולדעתנו הדרך הזו מתחילה בפנים,
בהכרות שלנו עם עצמנו :
מהם הצרכים שלי?
༓ אהבה ༓ אינטימיות ༓
༓ שקט ༓ שלווה ༓ נראות ༓
כבוד ༓ מיניות ༓
שמחה ༓ משפחתיות ༓
༓ חופש ༓
༓ ביטחון ༓
מה הרצון החופשי שלי?
༓ לאהוב ༓ לדחות ༓ לשנות ༓
༓ להגיד לא ༓
לחדש ༓ לשנות ༓ לגדול ༓ לצמוח
להתבטל ༓ לחיות
༓ לבטא ༓
༓ לקבל ༓
מה מתנהל
בתוך העולם
הפנימי שלי?
מה השיח הפנימי שלי?
מה מניע אותי בעולם?
מה חוסם אותי מלנוע
בחופשיות?
איזה כלים יש לי
כדי לתמוך
בעצמי?
נשימה
תנועה
כתיבה
תרגילי שחרור
שינוי סביבתי
ועוד..
אנחנו משלבות ידע, תרגול וכלים ממגוון עולמות
יוגה, התפתחות אישית, אימון עסקי,
תרפיה, נשימה, מיינדפולנס, ותנועה.
יוצרים מרחב בטוח שמאפשר לנו להיות
ולהביא את מי שאנחנו כמו שאנחנו.
אנחנו מזמינות פשטות, אותנטיות
ונוכחות אוהבת.
החיבור בינינו מהווה נקודת מפנה בחייהם של המשתתפים
ואנחנו ממש מתרגשים שאתם מצטרפים אלינו למסע.
מה בעצם קורה בריטריט אֱמֶת?
למשך 3 ימים
בחאן יפייפיה במדבר,
נצעד יחד דרך
בתהליך אישי וקבוצתי.
נלמד על המערכת הפנימית שלנו
על השיח הפנימי, הדפוסים, האמונות, ההתניות והמחסומים
נחגוג, נרקוד, ננוע
ובעיקר נקבל כלים פרקטיים
לשחרר דפוסים שלא מיטיבים
נטמיע הרגלים בריאים, חיוניים
ונכיר סביבה חדשה, שמדברת את אותה שפה,
שמתעניינת באותם דברים, שפוסעת באותה הדרך שאנחנו פוסעים בה
ואם נסכים, נכיר חברים לחיים :)
אז מה הלו״ז?
כל יום שלנו יראה אחרת,
܀ביום הראשון܀
נתרגל יוגה, נכיר אחד את השניה, את המרחב
נחווה סדנאות שמאפשרות לנו להתקרב ולהפיג את המבוכה,
צבי ישיר לנו סביב המדורה ויעביר אותנו מסע של ביטוי קולי ומשחרר
܀ביום השני܀
נפתח את הבוקר בתרגול יוגה ומדיטציה
נצלול עמוק פנימה דרך כלים מעולמות ה
יוגה, מדיטציה, נשימה, פסיכותרפיה גופנית, פסיכודרמה, ותנועה חופשית.
נלמד על עצמנו, על הדפוסים שלנו, על היחס שלנו כלפי עצמנו וכלפי הסביבה.
נלמד על מנגנוני ההגנה שלנו, על גבולות, על ביטוי צרכים ורצונות,
נלמד להביע את עצמנו בחופש ובנינוחות
ובליל יום שישי, נרקוד אקסטטיק דאנס ונחגוג את כל מה שלמדנו בתנועה החוצה.
܀ביום השלישי܀
נפתח את הבוקר בתרגול יוגה ומדיטציה
נקבל כלים פרקטיים ולימודיים להטמיע את כל מה שלמדנו,אלינו למציאות, ליומיום.
מה שנקרא - אינטגרציה.
כך שלא רק נקבל חוויה לימודית,
אלא נקבל פרקטיקות וכלים ליישם במציאות שלנו בבית.
הקהילה משתפת
מתי?
सत्य
26-28 לינואר
חמישי ב 16:00 מתחילים
שבת ב 16:00 מסיימות
מיקום
सत्य
חאן יפייפה במדבר הערבה
מיקום מדויק יישלח במעמד ההרשמה
לינה
सत्य
נישן בחלל לינה משותף (סגור ומחומם)
או
באוהלים אישיים תחת כיפת השמיים
במידה ואין לכם ציוד לינה (אוהל או מזרן שינה)
אנחנו נספק לכם ללא תוספת תשלום
אוכל
सत्य
הריטריט כולל בתוכו ארוחות טבעוניות שופעות ומזינות מן הטבע.
בנוסף פינת צ׳אי, קפה, תה, פירות ונשנושים לאורך כל הסמינר.
תמונות מאירועים קודמים
emet
אֱמֶת
נולדה מתוך תשוקה למרחב אמיץ ואותנטי
שמתבונן ושואל איך אפשר לפתח ולטפח את האותנטיות בחיינו
אֱמֶת מייצגת את האותנטיות והיושרה
היא מביאה קשיבות פנימה
נותנת מקום לביטוי חופשי
מאפשרת מלאות וביטחון ביישות שהיא אני
ובעיקר מקדשת את התקשורת שיש לה עם עצמה
ועם האחר.
Space holders
טליה אורן
מורה ליוגה כדרך חיים,
יוצרת מרחבי אמת והתפתחות אישית
מלווה אישית בתהליכי טרנספורמציה וריפוי.
בהכשרתי 700 שעות לימודי הוראת יוגה
בוגרת קורס שנתי להנחיית קבוצות ״נתיב״
לומדת לימודי פסיכותרפיה סנסומוטורית
עם ניסיון של מעל 26 ריטריטים בהובלתי
אני מונעת מתוך ידיעה עמוקה
שהייעוד שלי הוא להעצים ולהרים א.נשים אחרים בדרך שלהם,
מתוך תחושת שירות
לתת השראה כאישה שהולכת בדרך שלה.
בדרך אותנטית.
אני מזמינה אותך להגיע
למרחב החופשי והבטוח שיצרנו יחד
לריטריט שכולו מוקדש להתבוננות וחגיגה
להעצמה, להתעוררות, להגשמה
ולתנועת לב וגוף שחוגגת את היותנו מי שאנחנו
🤍
גיא אלחדד
מטפל ומאמן הוליסטי מזה כ6 שנים
מלווה תהליכי התפתחות אישיים, זוגיים, עסקיים וקבוצתיים.
מעביר סדנאות וריטריטים בנושאי העצמה אישית,
מערכות יחסים מיטיבות ותקשורת בריאה.
אני משלב בין תחומים ומציע ידע, כלים ותרגול מעולמות ההתפתחות האישית, אימון עסקי, תרפיה, שיטת סאטיה, נשימה, מיינדפולנס, שמאניזם, אינטימיות, חוכמת הגוף, ותנועה.
אני מונע מתוך תחושת שליחות, תשוקה ואמונה
בטרנספורמציה המכוונת לעשיית טוב בעולם.
זו הדרך שבה אני צועד בעשור האחרון.
מילדות אני מתרגש לראות אנשים שעושים קפיצות דרך בחייהם.
מאז ועד היום אני סקרן ללמוד ולרכוש כלים להתפתחות בעזרת
לימוד ואימון התודעה, חוכמת הגוף והרגש.
אפשר לחיות חיים חופשיים ומשמעותיים,
שיש בהם הרבה מקום להרגיש, לבטא, להתנסות וליצור.
התשובות לשאלות שלנו מתחילות בתוכנו,
מתרגש לעבור את המסע השבטי שלנו ביחד,
גיא
