הסיפור שלי

נעים להכיר

אני טליה אורן,

בת 31

נולדתי וגדלתי בתל אביב.

עברתי טראומה מורכבת בילדותי - ומתוך זה,

חייתי חיים שהיו בהם הרבה כאב וסבל יחד עם שמחה ואושר כמובן.

לא הרגשתי שייכות,

לא הרגשתי שאני במקום הנכון עד גיל מאוד מאוחר,

לא חוויתי חברוּת נפש עד גיל מאוד מאוחר,

לא הרגשתי ביטחון עד גיל מאוד מאוחר,

היה בי המון כעס, ביקורת, חוסר סבלנות, שיפוטיות, נוקשות וחוסר אמון טוטאלי בבני אדם.

כשהתחלתי לתרגל יוגה,

לאט לאט התחלתי לפתח את השריר הזה שנקרא תשומת לב, מודעות.

המודעות הזו עזרה לי לראות בבהירות, שהכעס שקיים בתוכי מגיע ממקום עמוק יותר ממה שחשבתי,

קדום יותר לסיבות היומיומיות שגורמות לי ״להתעצבן״.

מתוך הבהירות הזו, התחלתי לקחת אחריות על הדפוסים שבתוכי,

ובמחויבות רבה החלטתי ללמוד מאיפה הם מגיעים ולמה,

והכי חשוב, איך אני יכולה לווסת את התגובות האוטומטיות שלי,

איך אני יכולה להפחית את האימפולסיביות שבתגובתיות שלי.

והיום אני יכולה להגיד בפה מלא

• היוגה הושיטה לי יד •

היוגה שינתה את כל תפיסת העולם שלי

היוגה לימדה אותי כלים לווסת ולשלוט על התגובות האוטומטיות

התהליך שעברתי ברמה המקצועית;

החיים הובילו אותי להיכנס שותפה ולנהל סטודיו ליוגה בשם Livewell במגדלי הארבעה בתל אביב

ומשם החלטתי שכדי לחסוך בהוצאות,

יהיה יעיל יותר אם אלמד בסטודיו הזה בעצמי - לכן הלכתי ללמוד קורס מורים והתחלתי ללמד.

לא היה לי מושג שאני נכנסת לייעוד שלי אך ורק כדי לחסוך הוצאות מהעסק.

אחרי שלושה חודשים, הקורונה הגיעה - ואחרי שנה של סגרים נאלצתי להיפרד מהסטודיו ולהעביר אותו הלאה

מחוסר יכולת להחזיק את השכירות וההוצאות.

מתוך הידיעה שאסור להתקהל במקומות סגורים,

אני ובן זוגי לשעבר החלטנו להפיק וליצור ריטריט בטבע הגולמי

ומשם הבנתי במה אני רוצה לעסוק למשך כל ימי חיי.

העצמה - טרנספורמציה - והובלה של א.נשים למקום אותנטי ובטוח בתוכם.

מאז החלטתי להעמיק בנושא וללמוד כמה שיותר את הדברים שהכי מעניינים אותי -

מערכות יחסים, דפוסים, דרכי טיפול שונות, מסעות וטקסים עם המסורת השמאנית

ומשם הגעתי לעולמות התרפיה

ואני ממשיכה לחקור ולהעשיר את הידע שלי בכל הזדמנות שניתנת לי

בהכשרתי:

הנחיית קבוצות מעולמות התרפיה בבית ספר נתיב,

700 שעות הוראה אשטנגה ויניאסה יוגה,

אנטומיה אימונית,

SE (Somatic Experience)

קורסי השתלמות והעשרה אוטודידקטית -

קונסטלציה משפחתית, האקומי, TRE (Trauma Release Exercises), שמאניזם, שיטת המצפן, שיטת סאטיה, פסיכותרפיה סנסומוטורית ואני ממשיכה ללמוד עוד ועוד - זה ממלא את ליבי ומרטיט אותו.

לכן היום אני יוצרת מרחבי התפתחות וטרנספורמציה - אישיים וקבוצתיים.

שעובדים בעיקר עם שלושת האינטיליגנציות שלנו

קוגניציה, גוף-רגש, ורוח

איך הגעתי לעסוק במקצוע שלי?

החיים הובילו אותי - כשנתתי לחיים לקחת את המושכות, הכל הגיע עד אלי.

ובעיקר אומץ פשוט לעשות.

כן, גם לפני שהרגשתי מוכנה.

אני סקרנית!

אני אוהבת ללמוד על עצמי,

אני אוהבת להכיר את עצמי, את הדפוסים שלי, את המחסומים שלי, את האמונות שלי,

אני אוהבת לפתח מודעות, לפתח את שריר תשומת הלב.

לשים לב, למה אני פועלת בדרך בה אני פועלת?