להרגיש בלבול וחוסר אונים זה דבר שקורה לכולנו בכל מיני שלבים בחיים

וזה מעיד על רוח של שינוי ודיוק עצמי :)

​

זה בטח לא חדש לך שבתקופות הכי מבלבלות - הדבר שהכי עוזר לנו הוא גם הדבר שהכי קשה ליצור אותו וליישם אותו:

אמונה הרפייה ושחרור הכי תומכים בנו כדי שנזרום עם מה שקורה

אבל מה שקורה בפועל... יש התנגדות לבלבול.. דבר שיוצר עוד סבל ועוד קושי :(

 

וגם, לדעת את כל זה ... זה פשוט לא מספיק כדי להרפות..

לי לפחות זה לא מספיק.

​

אז זה לא שמשהו התפספס...

בתקופה שאין קרקע יציבה, זה מאוד מורכב להרפות, להאמין, למצוא יציבות פנימית כדי להחליט, להוביל, להנהיג את עצמך לעבר כיוון מסויים.

ברגעים האלה יכול להיות שאנחנו נעדיף לא להחליט בכלל, אפילו שיחליטו בשבילנו,

כדי לא לטעות, כדי לא להגביר את חוסר היציבות.

וזה ממש נורמלי :) ומתוק.

​

נלמד ביחד על איך המערכת שלנו עובדת

 (שזה ממש יכול להקל ולתת היגיון ותיקוף למה שאנחנו חוות)

אבל הדגש בסדנה הזו היא לא על הידע... לא כי זה לא מועיל

אלא כי יש הבדל ניכר בין לשמוע, לקרוא, ללמוד, ואפילו לדעת משהו

לבין לתרגל אותו, להטמיע אותו לרקוד אותו ולחיות אותו

​

אנחנו הולכות לתרגל יחד איך לחיות גמישות תודעתית

בתוך בלבול ופחד.

וזה הולך לשנות לנו את החיים.

לא מגזימה.

​