Zoom Yoga Practice

מזמינה אתכןם לתרגל איתי אונליין

 

ימי שני

10:00 - 08:45

תרגול אשטנגה ויניאסה

מתאים לכל הרמות

 

 

מחיר - 40 ש״ח 

ממליצה באהבה רבה 💟
לקבל, לספוג, להקשיב, להתבוננן, להיפתח, להיכנס פנימה…

אם את כמהה לשינוי, לתזוזה, לתנועה, לשמחה שלמה ופנימית
בהיבט הפיזי, מנטלי, נפשי ותודעתי ☯️

לעבור דרך עם ובעזרת התכנים, החיוך, האמת, הנתינה, השיתוף והאור 🌟
של טליה🕉

אפרת

למי השיעורים מתאימים?
 

למתרגלות ומתרגלי יוגה בכל הרמות שרוצות:
 

 להעשיר את הידע הפילוסופי והתיאורטי של עולם היוגה
  

 להעמיק ולקחת את התרגול הפיזי שלהן צעד אחד קדימה

רוצה להתייעץ? נתקלת בבעיה בהרשמה? מוזמנת לדבר איתי

בואי נדבר

מי אני?

IMG_1456_edited_edited.jpg

 טליה אורן

 

מורה לאשטנגה ויניאסה יוגה,

מלווה אישית בתהליכי טרנספורמציה,

יוצרת מלמדת ומפיקה ריטריטים בטבע הגולמי

In The Wild Retreats

 

  

התחלתי ללמד יוגה

לאחר שחוויתי הקלה משמעותית ברווחה הפנימית שלי

בעקבות הטמעת ערכי היוגה בחיי היומיום שלי.

העמקתי למדתי וחקרתי את הפילוסופיה היוגית

למדתי נקודת מבט אחרת שהוטמעה במערכת שלי

למדתי לחזק את שריר תשומת הלב, את ההכרה שלי

למדתי להתבונן בעיניים יותר נקיות על הדברים

ובעיקר למדתי כלים

לייצר ביטחון פנימי

ללא תלות במציאות החיצונית

ואשמח להעביר את הידע הזה הלאה לכל מי שתחפוץ

 

בהכשרתי

 

* 500 שעות הוראת יוגה 

* יצירה הפקה לימוד והחזקת מרחב בכ18 ריטריטים בארץ
 

את האהבה שלי לעולם היוגה התחלתי בגיל 25,

ומאז חיי השתנו

 

תרגול יוגה עבורי הוא מעבדה, מראה לחיי,

מרחב לעבודת רגשית ותודעתית

מחקר פנימי בו אני יכולה לחווט מחדש

אמונות מגבילות, מחסומים, סיפורים שסיפרו לי בעבר ואינם נכונים עבורי,

הרגלים שאינם מיטיבים ועוד

 

התרגול עבורי מהווה פורטל

שער

לעבר היכרות מעמיקה עם הגוף שלי

עם הנשמה שלי

ועם הלב שלי

 

אני בתשוקה להעביר את הידע שלי הלאה

לחבר עולמות של תנועה נשימה ופילוסופיה

ולצלול ביחד למסע קבוצתי :)

אני אתחיל בזה שאני אגיד קודם תודה! תודה על הזכות ללמוד ממך ותודה על הזכות לנקות את נשמתי בעזרתך
ולצאת למסע חיי  

התחלתי את קורס ״רואות דרך״ קצת בחשש
לא ידעתי לקראת מה אני באה. ידעתי שאני באה ללמוד ולהעמיק דרך האישה היחידה שהצליחה להזיז את ליבי דרך הטכנולוגיה. 
ודרך מישהי שאני רואה את חייה ואת ההתקדמות שלה ביקום ואני מתמלאת הערכה וכבוד
כל כך התחברתי לדרך שלך, לאמת שלך, לפשטות שלך 
שאמרתי מה שלא יהיה, זה בטוח לא יהיה רע..

לא ידעתי כמה מקום זה יתפוס לי בחיים
לא ידעתי… שלא ידעתי כלום עד כה! 
לא ידעתי להתסכל פנימה ולא ידעתי להעמיק עם עצמי, לא ידעתי לבחור את הסביבה הנכונה שלי, ולא ידעתי להעמיד את הדברים במקום
על דיוקים, תמיד מחשש או מפחד לפגוע ולהיפגע.
אנחנו אמנם רק באמצע הקורס, אבל אני מוצאת את עצמי במהלך היום משחזרת ומנצלת את הלמידה המעשית והופכת אותה לממשית
מנסה למצוא היגיון ופחות למצוא אשמים, בזכות השיעורים שלמדנו בתחילת הקורס
אני מוצאת את עצמי עושה הרבה חשבון נפש ומנסה לייצב את עצמי, כל שיעור מחזק את הנפש
מחזק את זה שאין מושלם - יש שלם
יש מלאות בתוכי וזה מה שחשוב. כל החיים שלנו היא למידה אינסופית 
אך שאנחנו מתרגלים את היאמות והניאמות ומבינים שיש עולם שלם
שעוזר ותומך בך להיות טובים יותר
אני מחזקת את האמונה שלי - בי, בעצמי. שאני בדרך טובה ונכונה 

אני מחכה ומצפה לכל שיעור ולכל העמקה דרכך

תודה🤍🤍🤍