.png)
ריטריט טרנספורמטיבי בטבע הגולמי
שלאחריו נחזור לשגרה עם:
⎔ אנרגיה מחודשת של אחרי מנוחה
⎔ כלים לתרגול הכרה שקטה וגוף בריא
⎔ שחרור רגשי וריווח מקום בתוכנו
⎔ חיבור לטבע ולאדמה
⎔ תחושת מסוגלות להיות מי שאנחנו בעולם
⎔ חיבור לקהילה ולחברים לחיים
⎔ חוויה של פעם בחיים :)
שלושה ימים עוצמתיים
בהם נפגוש ונכיר לעומק את הגבוה והנמוך שלנו
יחד עם מנוחה, נשימה, קהילה ומלא פאן :)
נעבוד דרך
☽ סדנאות עומק המשלבות עבודה סומאטית בדינמיקה קבוצתית ☽
☽ יוגה ☽ מיינדפולנס ☽ אקסטטיק דאנס ☽ נשימה ☽
in the wild
המהות
במסע לעבר התפתחות אישית, אנחנו שואפים להיות בשליטה ולהתנהל מהתודעה הגבוהה שלנו
בפועל, אנחנו מתנהלים דרך הפחדים והדפוסים שלנו שאינם מיטיבים איתנו לטווח הארוך.
הם כמו ״מאלצים״ אותנו להתנהל בעולם בצורה שהיא פוגענית ולא מיטיבה.
מכירים את זה?
הפילוסופיה היוגית, תיתן את גישתה - ללמוד להשקיט את תנודות התודעה
לשלוט על המיינד, ההכרה שבעצם מובילה אותנו לפעולות לא רצוניות
להגיע למקום שליו ושקט שבוחר את הפעולה ולא כמו נשאב אליה
הפילוסופיה הסומאטית רגשית שמאנית תיתן את גישתה –
לרדת לעומקים, להניע את הרגש, לבטא בגולמיות, לאפשר לגוף לשחרר פיזית את הרגש התקוע
כדי לנקות ולאפשר ריפוי
In The Wild זה מסע שבקע לעולם מתוך כמיהה לאחד בין החלקים השונים
ללמוד מתי לעלות לתודעה הגבוהה, לעשות מדיטציה, להתבונן ולאפשר יכולת שליטה יסודית בהכרה שלנו
ומתי לרדת לעומקים, לאפשר לרגש שבנו להתבטא דרך קול ותנועה
וללמוד איך לעשות את זה בצורה לא פוגענית. לא לנו, ולא לסביבה שלנו.
בריטריט נלמד בדיוק את זה
כי שני החלקים האלו - הם מה שעושים אותנו אנושיים
וכאן אנחנו נכנסים :)
נעים מאוד,
טליה אורן
מורת דרך ומהווה רוח גבית לא.נשים ללכת בדרך האותנטית שלהם
ע״י יצירת מרחבי אמת וטרנספורמציה
ויואב ליבוביץ'
מורה ליוגה, מרצה למיינדפולנס
ומנחה ריטריטים של יוגה-ויפאסנה בשתיקה
וביחד אנחנו מביאים חוויה של
הגם וגם
הגבוה והנמוך
האור והצל
כדי להשלים את הריפוי והחוויה האנושית
כי בסוף... עם כמה שנרצה להיות כמו בודהה ולראות את העולם בחמלה אינסופית
אנחנו לא חיים על מנזר בהר בטיבט
ואנחנו אנושיים
רגשות כמו כעס וקנאה, הם חלק בלתי נפרד מהיומיום שלנו
אז למה שלא נלמד איך להרגיש אותם בצורה מיטיבה? :)
מתי ואיפה זה קורה?
|| 15-17.6 ||
חמישי עד שבת
༅
מיקום
פיסת טבע יפייפיה ואינטימית לצד נחל ועצים
מיקום מדויק יישלח במעמד ההרשמה
༅
לינה
לינה באוהלים פרטיים תחת כיפת השמיים
*למי שאין אוהל ומזרן - אנחנו נספק ללא תוספת תשלום
༅
אוכל
ארוחות טבעוניות מזינות וטעימות
ע״י טל השפית שלנו
+
נשנושים ופינת קפה לאורך כל הריטריט
.jpeg)
"אני זוכה להזין מרחבי ריפוי
ליצור מכל הלב ובהנאה ארוחות טעימות ובריאות. מברכת את האוכל ומעלה את הרטט של האהבה
🙏🏻"
למגיעים בפעם הראשונה,
אנחנו כאן להגיד שזה טבעי להרגיש חשש או פחד
זה אומר שיש קול בתוככם שמבקש שינוי
שמבקש יציאה מאיזור הנוחות
ואתם מקשיבים לו :)
להגיע לבד זה דבר שדורש אומץ
מחוייבות ומסירות ללב שלכם
וכשכל אחד מכם שם את עצמו במקום הראשון
המפגש עם משתתפים אחרים
נהייה הרבה יותר עמוק, אותנטי ומדוייק.
אתם תפגשו עיניים טובות, לבבות פתוחים ובעיקר מרחב בטוח
עבורכם ללמוד ולצמוח.
אם אתם כאן, ויש התרגשות בלב
זה סימן שזה הזמן
כל אחד מכם עובר שיחת התאמה אישית כדי לוודא שתיווצר קבוצה
אורגנית ומתאימה לצעוד יחד דרך
הקהילה משתפת
Space holders
טליה אורן
מורה לאשטנגה ויניאסה יוגה,
מלווה אישית בתהליכי טרנספורמציה,
מנחה קבוצות עם ניסיון של 30 מרחבי התפתחות והעמקה
לפני 3 שנים הגיעה אלי ידיעה עמוקה
שהייעוד שלי הוא להעצים ולהרים א.נשים אחרים בדרך שלהם
לתת השראה בתור אישה שהולכת בדרך שלה.
בדרך אותנטית.
אני מזמינה אותך להגיע
למרחב החופשי והבטוח שיצרנו יחד
לריטריט שכולו מוקדש ליצירת בית בטוח בתוך עצמך
להעצמה, להתעוררות, להגשמה, ליצירת מציאות
ולתנועת לב וגוף שחוגגת את היותנו
את מי שאנחנו
🤍
יואב לייבוביץ׳
שותף בכיר בקהילת אקילה - לקידום המיינדפולנס בישראל.
מורה ליוגה עם התמחות של חמש שנים במדיטציה
פילוסופיה ופסיכו-יוגה בעמותת קדן.
מנחה ריטריטים של יוגה-ויפאסנה בשתיקה.
מרצה למיינדפולנס בחברות ואירגונים גדולים כגון:
הלמ"ס, בית החולים הדסה עין כרם, הדסה הר הצופים, מכללת רידמן והמרכז האקדמי שלם.
מנטור במכללת קדן ומלווה יחידים דרך כלים מיוגה תרפיה ותקשורת מקרבת.
חוקר פילוסופיה וטכניקות נשימה מעוררות מודעת,
מתרגל צ'י קונג וטאי צ'י.
מתרגש לחוות את המסע המשותף שלנו יחד לעבר חוויה אנושית שלמה
-
אם אף פעם לא הייתי בריטריט?אין צורך שתגיעו עם ניסיון קודם בסדנאות או ריטריטים, סביר להניח שיהיו לא מעט כמוכם שמגיעים בפעם הראשונה - וזה מוזמן באהבה המרחב נעים ובטוח, התכנים מועברים בהדרגה ואנחנו לוקחים בחשבון רגישויות וצרכים שונים ומגוונים
-
אם אני מגיע/ה לבד?מצוין! רוב המתעניינים בריטריט שלנו חושבים על להגיע לבד ואנחנו רוצים שתגיעו לבד מעודדים צמיחה וגדילה אישית. ברגע שכל אחד מגיע נקי, וללא מחויבות לחברים / בני זוג אנחנו יכולים להיות בצורתנו האותנטית ביותר פתוחים וצמאים לחוות וללמוד. ולכן אנחנו ממליצים לתת לחוויה האינדיווידואלית מקום יותר מאשר החוויה החברתית. ואגב, דווקא משם, נוצרים החיבורים הכי עמוקים, הכי אותנטיים. נוצרות החברויות הכי חזקות. תבואו לבד :)
-
הריטריט מיועד לרמת מתקדמים ביוגה?ממש לא. הריטריט מיועד לכל הרמות בדגש על רמה בסיסית שתתאים לכולם הדגש בריטריט הזה הוא החיבור לעצמנו, לטבע, למוזיקה ולתנועה במידה ותרגישו לא מאותגרים, נאתגר אתכם באופן פרטני ואינדיווידואלי :)
-
מהי מדיניות הביטולים?בכל מקרה של ביטול יש להעביר בקשת ביטול במייל לכתובת hi@taliaoren.com דמי ביטול - עד 10 ימים לפני לפני האירוע, ביטול בניכוי 5% דמי הרשמה מהמחיר המלא לאחר מכן, ללא החזר - למעט מקרים רפואיים מגובים בהוכחה.
-
איך מגיעים לריטריט?ההגעה היא עצמאית אבל, אנחנו מצוותים אתכם. זאת אומרת, אם אתם מוציאים רכב ויש לכם מקום פנוי נצוות אתכם לחבר/ה מהריטריט והפוך גם כדי לחסוך דלק וגם כדי שאף אחד מכם לא יסע לבד.
-
איזה ציוד נדרש ממני להביא?ציוד לינה: שמיכה, כרית ומצעים. מזרן יוגה כלי נגינה במידה ויש בגדים נוחים לתנועה אנחנו מספקים רשימת ציוד מפורטת במעמד ההרשמה אופציונלי להביא אוהל אישי
-
להביא איתי אוכל? מים?לא. יש שפע של אוכל ומים לאורך כל הריטריט :)
-
יש מקלחות ושירותים?כן. אנחנו רוחצים במקלחת חוץ עם מים חמים - אינטימית ופרטית עם נוף לטבע תוך שמירה על הסביבה ועל האקולוגיה לכן ברשימת ציוד מצוין ״כלי רחצה אקולוגיים״ במידה ואין לכם, אל תקנו במיוחד - אנחנו מספקים במקום 🤍 השירותים שנשתמש בהם הם שירותי קומפוסט של החווה
-
כמה אנשים מגיעים לריטריט?כ30 נרשמים לא כולל אנשי צוות
-
אפשר להביא בירות? אלכוהול?לא, אנחנו מבקשים לא להביא אלכוהול או סמים כדי לשמור על התודעה שלנו צלולה ונקיה בנוסף, לא נצטרך אותם רמת ההנאה שלנו תהיה מקסימלית :)